转不转球是什么意思(什么是转球)
专栏
2024-04-25 10:00
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目录转不转球是什么意思,什么是转球?
1、手指转球就是让旋转的篮球立在指尖。不要急着去买一个全新的球来练习,用一个旧球来旋转对初学者来说更好。旧球上的凹槽磨损,能使你的手指在旋转球时更容易保持球的平衡。
2、在做手指转球前要先把指甲剪得平整一些,,指尖上有一点指甲可以帮助你更容易地平衡球,但是如果指甲过长,还是修剪一下吧!长指甲容易断裂,甚至没法让球转起来。
3、用手指张开,略微抬起并问问的拖住篮球。逆时针快速扭转手腕,并向上抛奇,打篮球太用力或太快会扭伤手腕,甚至手指骨折!在练习前花一两分钟伸展你的手指和手臂来热身。你不需要做任何特殊的练习。只要把你的手臂和手指尽量伸出去,重复几次。
4、快速用食指或中指接住篮球的重心,是篮球在指尖旋转。
如何正确判断来球的旋转强度?
用粘性胶皮发的求较旋 接发球的判断判断的正确与否,直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点,应利用各种信息进行综合分析。
1、就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。
2、观察对方发球前的引拍方向。
3、观察球拍触球瞬间摩擦球的方向,判断球的旋转性质。
4、观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小,判断球的落点长短和旋转强弱。
5、根据发球的第一落点判断来球的长短。
6、根据球在空中的飞行弧线判断旋转。
7、根据手感判断来球的旋转。
8、记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。 接发球技术的具体运用 1、接上旋转(奔球)正反手攻球或推挡回接,拍面适当前倾,击球的中上部,调节好向前的力量。 2、接下旋长球用搓球、削球、提拉球回接,搓或削时多向前用力。 3、接左侧上下旋球可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接,拍面稍前倾(后仰)并略向左偏斜,击球偏右中上(中下)部位,以抵消来球的左侧上(下)旋力。 4、接右侧下、下球可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击,拍面稍前倾(后仰)并向右偏斜,击球偏左中上(中下)部位;回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。 5、接近网短球用快搓、快点或台内突击回接,主要靠手腕和前臂的力量。 6、接转与不转接在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板,但要注意弧线和落点。 7、接不同性能球拍的发球长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球,用相应的方法回接。 8、接高抛发球如球着台后拐弯的程度大,应向拐弯方向提前引拍。
在运动过程中的状态是如何的?
我来分享下个人经验,当然只适合中端局,如果高手发得好变化多也很难看出来的。
1. 接转不转短球:
要么是强下旋,要么是不转球。一般先看对方击拍点,如果是球拍前部则为下旋,如果是球拍中部则是不转或者半转不转。
另外运气好可以看到球的商标,则可判定为不转球。
2. 接顺旋转侧上侧下短球:
这个难很多了,就我知道的发侧上侧下旋球的方法就好多种,这很多看经验了。不过一般来说,球上台后,如果有强烈的侧拐,并且往前冲,则是侧上旋。如果侧拐不明显,球往回走则为侧下。
另外球拍如果击球时拍形比较侧,大概率是侧上旋。但我之前说了发侧上旋的方法有很多,还有人是兜球前面发侧上的,其次侧旋发球一般击球特别快,看不清楚。所以我大多数还是看球第二跳进行判断。
当然高手发侧旋球很注意落点,而且往往发得死转,让你即使判断对了也来不及接好。如果侧旋球里再加些不太转的侧旋球,再配合落点变化和长球突袭,确实非常的不好接。这个话题能讨论几天,所以这里省略。
3. 接逆旋转短球:
首先逆旋转分2种,一种是马龙孔令辉老萨那样的反手发球,不太强调旋转,主要是发得轻和短,让对方不好借力不好上手,然后均势开局。这种发球带点逆旋转,但又不太转,关键分来一个这样的球有时会莫名其妙得接不好。接法参照转不转。
第二种就张继科奥恰洛夫的,死转死转。典型的奥恰洛夫,球拍是从脖子那里甩出去的,有时判断对了也接不好,接不好球能直接飞掉。这种也看经验了,一般而言,侧下摆短,侧上挑打。
逆旋转发球一般业余选手发的隐蔽性都不太好,毕竟没有顺旋转发球有身体半遮挡,而且甚至落点变化也少些,基本大多是正手短。如果是张继科那样的展腕发球,大多数业余发短球ok发长球一般都发不出质量,所以经常变成落点只有正手短了,很容易被针对。
至于勾手发球和侧砍发球发逆旋转同理。勾手一般侧旋较弱,容易出台,接发参照逆旋转。至于侧砍我碰到得少,若碰到自己也接不好,待更新。
4. 长球:
一般长球的旋转都不会太强烈。首先接发球站位很重要,要站左边一点,千万不能站球台中间。其次站位不能离球台太近。接发球时,球拍可以放在球桌下,以便拉球。
一般而言下旋长球球速慢,上旋或不换球速快。
或者最简单的方法,毕竟这球出台了,退台拉弧圈球,不过一般用于正手长球,反手一般来不及。
5. 任何出台的球 /uploads/title/20240105/65970e465a5d8.jpg 万金油接法
介于业余选手中端局,大多数都接不好高调弧圈球(尤其是带侧拐的),所以球一旦出台,都可以高调弧圈拉回去。因为高调弧圈球的弧线非常高,所以上台率也高。但如果对方会接高调弧圈球,那就别送人头了,就用普通弧圈拉球即可。
6. 万金油打法2 /uploads/title/20240105/65970e465a5d8.jpg 劈长 然后退台拉弧圈球
典型参照孔令辉,有时判断不清楚就劈长,先保证球上台再和对方玩弧圈球。
这个方法一般用于对方发球上下旋差异不是太大、发球不是特别转的选手+己方弧圈能力强于对方的情况。不过一般差异度大的发球,迷惑性也差些。
总得来说,接发球先要盯板看击球点,然后再看第二跳来判断旋转。我听朋友其实看第一跳就能判断出旋转,我暂时还不清楚他们是怎么判断的。另外据说有的高手可以通过看挥拍的幅度来判断旋转强弱,我暂时也不会这个。
综上
回下旋球用涩性胶皮好还是粘性胶皮好?
你好,很荣幸回答您这个问题。回答您这个问题之前,您已经确定对方是下旋球了,我的建议是接下旋球,最好是采用粘性胶皮!那么我们分析一下这两个的区别:
涩性胶皮:涩性胶皮的有些表面是像锯齿状的一个个点连接起来的,有的没有。不过涩性胶皮的出球相对粘性的比较干脆一些。不会出现拖泥带水的情况,比较追求那些高质量高速度的前冲弧圈球,也比较适用于直来直去的球。由于涩性胶皮的特点在处理球的问题上会比粘性差很多,有可能会出现冒高的情况。所以在击球的时候,应稍微将球拍立高一点,涩性胶皮比较适合打远球。
粘性胶皮:粘性胶皮的面是具有粘性的,粘性胶皮以主要只要旋转球为主速度并不是它的特长,因为粘性胶皮表面的摩擦系数大,在处理球的时候,不用太大的力量就能打出很好的旋转球,使用粘性胶皮的最大好处就是容错性教好。更适用于发球比较好的,拉高调弧圈球的近台选手,。由于摩擦的系数较大,所以处理球的时候能更容易有一种抓住球的感觉。另外粘性胶皮比较擅长接,发旋转球,各种各样的旋转球。国内选手大多采用的是粘性胶皮,也更多的是比较擅长打旋转球,中国的旋转球才能这么一直稳定的霸占乒乒球系列赛。
综上所述,接发旋转球建议使用粘性胶皮!当然也根据个人爱好!
大家如果有什么不同意见,尽可以在下面留言,愿意和大家共同探讨,,,,
为什么顶楼排风不转?
顶楼排风圈不转有多种原因:一是风力不夠。风力小带动不了转动,它会处于一个静止状态。二是风的朝向不对。通道又在个挡风的位置造成静止。三是油烟堆积转不动造成停转。四是排风圈损坏造成停滞。综上各条原因的一种就可造成排风帽的停转。
什么是左爆冲侧上螺旋球?
⒈ 注意发球动作要符合规则: 发球动作只有两部分组成,⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑵另一只手的挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。 ⒉ 注意发球的针对性: 知已知彼,百战百胜。发球前,应尽可能地了解对方的基本情况和特点:基本情况主要有 ⑴是直拍还是横拍;⑵是左手还是右手;⑶ 是亚洲选手还是欧美选手;⑷是生胶还是半长胶;⑸是反胶还是正胶;⑹是近台快攻打法还是削攻打法;⑦是初次见面还是熟手。对上述情况,要做到心中有数。如果有条件的话,最好通过热身、录像、报导等,了解对方的特长,了解对方发球、击球、落点规律和球路。 ⒊ 注意发球直接得分: 通过学习研究各种螺旋发球,练就最拿手的发球和绝招发球,如练发擦边球、回头球、近网边线球,在发球的开局,直接得分。在开局和中局,就争取主动,把比分拉开,这在“+一分制” 中,显深得格外重要; ⒋ 注意为发球抢攻做准备: 总体上来说,发球为抢攻做准备的宗旨:就是用各种方法提高发球的质量,增加对方接球的难度,使对方回球质量不高,从而为抢攻创造了条件。 具体说来,应注意下面几点: ⑴利用对方的漏洞、和弱点,在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化,从而提高发球的质量,创造抢攻的机会; ⑵研究发球的规律,在发球时,就大体上可以预测对方回球的线路,从而提高抢攻成功的概率。 ⑶利用组合发球的威力,调动对方。如发近网、短而转的球,组合发底线,左、右、近身、长而急的球,往往能收到事半功倍的效果; ⑷利用旋转的组合,如发近网转和不转的球,及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ,把球发到对方左边线。这样旋转的组合,使对方感到难于适应,从而控制了比赛的节奏,使攻球频频得分。 ⒌ 注意发球的力量: 谈到发球的力量,特别是发球加力,人们常会联想到加力的后果:不是球飞出界,就是球弹跳太高。但是实际上,发加力短球,球又短、又转、又低、落点好;发加力长球,球又长、又急、又转、落在左右边角上,正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到,在理论上也是正确的。只要我们在加力时,控制好撞击力和磨擦力的比例,适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间,就可以达到上述效果。 ⒍ 注意发球的旋转: 乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性,在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何制造出各种各样的旋转,特别是动作相似而性质不同的旋转呢?主要应注意如下几条: ⑴用球拍不同部位击球和磨擦球,发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球,就可以发出相应时的转与不转球; ⑵用螺旋线引拍,如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球,会产生不同旋转。下螺旋线方向触球会产生下螺旋;上螺旋线方向触球会产生上螺旋; ⑶用手腕发力方式不同,产生不同的旋转:如果是弹击发力,则不太转,如果是上螺旋线形摩擦发力,则是上螺旋式旋转; ⑷适当增加海绵厚度,增强球拍粘性,可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后,这个问题显得更加重要; ⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离:如在发加转螺旋球时:应用靠近拍面右侧的部位摩擦球;如在发不转螺旋球时:应用靠近拍面左侧的部位摩擦球; ⑹ 动作适当加大,加快摆速,并切得薄:这样在摆速方向远离球心的条件下,摆速越快,击球力量就越大,球拍摩擦球的力量也就加大了,因此球的旋转就得到加强; ⒎ 注意发球的变化: 发球变化莫测,常使对方不知所措。但是我们常会看到:在比赛中,包括一些大赛中,有些运动员,从头到尾,只用一种或二种发球。发球单调,落点也单调,常使对方较快就适应,而处于被动挨打的境地。因此多准备几套发球,如正手、反手、侧身发球、上螺旋、下螺旋、长螺旋、短螺旋等等,充分发挥发球阶段主动时机,努力做到:六结合+组合,并在发球时就准备好几套发球抢攻的路线,常会使我们处于不败之地! ⒏ 注意发球的创新: 不断提高发球质量,不断创造新的发球,是乒乓球运动发展的需要,也是乒乓球运动富有生命活力的体现。在一种高质量新的发球面前,由于对方对它陌生,头脑中尚未建立条件反射。因此在击球时,感到不协调、不顺手,甚至束手无策,这样就导致发球直接得分,或间接得分,这就充分显示了新发球的巨大威力。最近,笔者研究发一种“左爆冲侧上螺旋球” ,把球加力、加速、加螺旋,从本方左中端线,发到对方左边线,在对付横拍,特别是对付直拍和直拍长胶及削球手,收到很好的效果。
张常宁发球前为什么喜欢转球?
张常宁,1995年出生,她出生于一个排球世家,她的父亲和哥哥都曾是中国男排国家队的成员。
张常宁受父亲和哥哥影响,从小对排球产生了很大兴趣。张常宁14岁时,因为身体条件出色,基本功扎实,所以她入选了中国女子沙滩排球队。
2012年,张常宁搭档马园园拿到了亚洲沙滩排球冠军,之后,两人又夺得U19沙滩世锦赛铜牌。
2013年,张常宁代表江苏女排首次亮相室内排球赛事,出战全运会青年组的比赛。同年年底,张常宁决定转回室内排球。
2013年/uploads/title/20240105/65970e465a5d8.jpg/uploads/title/20240105/65970e465a5d8.jpg14年赛季全国女排联赛,张常宁出场时间不多。
2014年,张常宁入选了中国女排国家队。
2015年,张常宁随中国女排夺得世界杯冠军。
2016年,张常宁随中国女排夺得里约奥运会冠军。
2019年,张常宁随中国女排夺得世界杯冠军。
今年女排世界杯上,张常宁表现非常出色,对此,国际排联在官方社交账号上这样评价她“张常宁的出现让中国女排变得更加强大。”
如今的张常宁技术全面,攻防兼备,球风硬朗,她是中国女排的核心球员之一,也是江苏女排的“领袖人物”。
张常宁发球前,她喜欢转球,这是因为她之前打沙滩排球时,养成了发球前转球的习惯。因为沙滩排球的比赛场地都是沙子,球员为了更好地发球,往往用转球的方式将球上的沙子尽量抖掉。
如今张常宁不再是沙滩排球运动员,她发球前还有转球的习惯,也许她把这个转球当成自己消遣和消除紧张的一个好办法。
谈到自己当年执意从沙滩排球转到室内排球这事,张常宁这样告诉记者:“还是因为好胜心强吧!一旦做什么事情,就想做到最好!沙滩排球欧美强队太多了,想打到世界顶尖水平太困难,我想把排球打好,所以我转向室内排球。”
如今张常宁是一位已经拿到了国内联赛冠军、全运会冠军、世界杯冠军、奥运会冠军的排球名将。
近日,张常宁在个人社交媒体上发布了一段小视频,内容是关于自己弹跳能力的。
从视频中可以看出,张常宁弹跳能力确实出色。
没有人能随随便便成功,作为一名职业运动员,张常宁是靠着刻苦训练和自律,才有了今天的成就。
今年11月,张常宁生日时,她特意在个人社交媒体上发文感谢“那些一直关心她支持她的人”。
张常宁和中国女排其他队员的最大目标是在明年东京奥运会上拿到好成绩!希望张常宁继续刻苦训练,提升自己,在国际赛场上,为国争光!
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转不转球是什么意思,什么是转球?
1、手指转球就是让旋转的篮球立在指尖。不要急着去买一个全新的球来练习,用一个旧球来旋转对初学者来说更好。旧球上的凹槽磨损,能使你的手指在旋转球时更容易保持球的平衡。
2、在做手指转球前要先把指甲剪得平整一些,,指尖上有一点指甲可以帮助你更容易地平衡球,但是如果指甲过长,还是修剪一下吧!长指甲容易断裂,甚至没法让球转起来。
3、用手指张开,略微抬起并问问的拖住篮球。逆时针快速扭转手腕,并向上抛奇,打篮球太用力或太快会扭伤手腕,甚至手指骨折!在练习前花一两分钟伸展你的手指和手臂来热身。你不需要做任何特殊的练习。只要把你的手臂和手指尽量伸出去,重复几次。
4、快速用食指或中指接住篮球的重心,是篮球在指尖旋转。
如何正确判断来球的旋转强度?
用粘性胶皮发的求较旋 接发球的判断判断的正确与否,直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点,应利用各种信息进行综合分析。
1、就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。
2、观察对方发球前的引拍方向。
3、观察球拍触球瞬间摩擦球的方向,判断球的旋转性质。
4、观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小,判断球的落点长短和旋转强弱。
5、根据发球的第一落点判断来球的长短。
6、根据球在空中的飞行弧线判断旋转。
7、根据手感判断来球的旋转。
8、记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。 接发球技术的具体运用 1、接上旋转(奔球)正反手攻球或推挡回接,拍面适当前倾,击球的中上部,调节好向前的力量。 2、接下旋长球用搓球、削球、提拉球回接,搓或削时多向前用力。 3、接左侧上下旋球可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接,拍面稍前倾(后仰)并略向左偏斜,击球偏右中上(中下)部位,以抵消来球的左侧上(下)旋力。 4、接右侧下、下球可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击,拍面稍前倾(后仰)并向右偏斜,击球偏左中上(中下)部位;回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。 5、接近网短球用快搓、快点或台内突击回接,主要靠手腕和前臂的力量。 6、接转与不转接在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板,但要注意弧线和落点。 7、接不同性能球拍的发球长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球,用相应的方法回接。 8、接高抛发球如球着台后拐弯的程度大,应向拐弯方向提前引拍。
在运动过程中的状态是如何的?
我来分享下个人经验,当然只适合中端局,如果高手发得好变化多也很难看出来的。
1. 接转不转短球:
要么是强下旋,要么是不转球。一般先看对方击拍点,如果是球拍前部则为下旋,如果是球拍中部则是不转或者半转不转。
另外运气好可以看到球的商标,则可判定为不转球。
2. 接顺旋转侧上侧下短球:
这个难很多了,就我知道的发侧上侧下旋球的方法就好多种,这很多看经验了。不过一般来说,球上台后,如果有强烈的侧拐,并且往前冲,则是侧上旋。如果侧拐不明显,球往回走则为侧下。
另外球拍如果击球时拍形比较侧,大概率是侧上旋。但我之前说了发侧上旋的方法有很多,还有人是兜球前面发侧上的,其次侧旋发球一般击球特别快,看不清楚。所以我大多数还是看球第二跳进行判断。
当然高手发侧旋球很注意落点,而且往往发得死转,让你即使判断对了也来不及接好。如果侧旋球里再加些不太转的侧旋球,再配合落点变化和长球突袭,确实非常的不好接。这个话题能讨论几天,所以这里省略。
3. 接逆旋转短球:
首先逆旋转分2种,一种是马龙孔令辉老萨那样的反手发球,不太强调旋转,主要是发得轻和短,让对方不好借力不好上手,然后均势开局。这种发球带点逆旋转,但又不太转,关键分来一个这样的球有时会莫名其妙得接不好。接法参照转不转。
第二种就张继科奥恰洛夫的,死转死转。典型的奥恰洛夫,球拍是从脖子那里甩出去的,有时判断对了也接不好,接不好球能直接飞掉。这种也看经验了,一般而言,侧下摆短,侧上挑打。
逆旋转发球一般业余选手发的隐蔽性都不太好,毕竟没有顺旋转发球有身体半遮挡,而且甚至落点变化也少些,基本大多是正手短。如果是张继科那样的展腕发球,大多数业余发短球ok发长球一般都发不出质量,所以经常变成落点只有正手短了,很容易被针对。
至于勾手发球和侧砍发球发逆旋转同理。勾手一般侧旋较弱,容易出台,接发参照逆旋转。至于侧砍我碰到得少,若碰到自己也接不好,待更新。
4. 长球:
一般长球的旋转都不会太强烈。首先接发球站位很重要,要站左边一点,千万不能站球台中间。其次站位不能离球台太近。接发球时,球拍可以放在球桌下,以便拉球。
一般而言下旋长球球速慢,上旋或不换球速快。
或者最简单的方法,毕竟这球出台了,退台拉弧圈球,不过一般用于正手长球,反手一般来不及。
5. 任何出台的球 /uploads/title/20240105/65970e465a5d8.jpg 万金油接法
介于业余选手中端局,大多数都接不好高调弧圈球(尤其是带侧拐的),所以球一旦出台,都可以高调弧圈拉回去。因为高调弧圈球的弧线非常高,所以上台率也高。但如果对方会接高调弧圈球,那就别送人头了,就用普通弧圈拉球即可。
6. 万金油打法2 /uploads/title/20240105/65970e465a5d8.jpg 劈长 然后退台拉弧圈球
典型参照孔令辉,有时判断不清楚就劈长,先保证球上台再和对方玩弧圈球。
这个方法一般用于对方发球上下旋差异不是太大、发球不是特别转的选手+己方弧圈能力强于对方的情况。不过一般差异度大的发球,迷惑性也差些。
总得来说,接发球先要盯板看击球点,然后再看第二跳来判断旋转。我听朋友其实看第一跳就能判断出旋转,我暂时还不清楚他们是怎么判断的。另外据说有的高手可以通过看挥拍的幅度来判断旋转强弱,我暂时也不会这个。
综上
回下旋球用涩性胶皮好还是粘性胶皮好?
你好,很荣幸回答您这个问题。回答您这个问题之前,您已经确定对方是下旋球了,我的建议是接下旋球,最好是采用粘性胶皮!那么我们分析一下这两个的区别:
涩性胶皮:涩性胶皮的有些表面是像锯齿状的一个个点连接起来的,有的没有。不过涩性胶皮的出球相对粘性的比较干脆一些。不会出现拖泥带水的情况,比较追求那些高质量高速度的前冲弧圈球,也比较适用于直来直去的球。由于涩性胶皮的特点在处理球的问题上会比粘性差很多,有可能会出现冒高的情况。所以在击球的时候,应稍微将球拍立高一点,涩性胶皮比较适合打远球。
粘性胶皮:粘性胶皮的面是具有粘性的,粘性胶皮以主要只要旋转球为主速度并不是它的特长,因为粘性胶皮表面的摩擦系数大,在处理球的时候,不用太大的力量就能打出很好的旋转球,使用粘性胶皮的最大好处就是容错性教好。更适用于发球比较好的,拉高调弧圈球的近台选手,。由于摩擦的系数较大,所以处理球的时候能更容易有一种抓住球的感觉。另外粘性胶皮比较擅长接,发旋转球,各种各样的旋转球。国内选手大多采用的是粘性胶皮,也更多的是比较擅长打旋转球,中国的旋转球才能这么一直稳定的霸占乒乒球系列赛。
综上所述,接发旋转球建议使用粘性胶皮!当然也根据个人爱好!
大家如果有什么不同意见,尽可以在下面留言,愿意和大家共同探讨,,,,
为什么顶楼排风不转?
顶楼排风圈不转有多种原因:一是风力不夠。风力小带动不了转动,它会处于一个静止状态。二是风的朝向不对。通道又在个挡风的位置造成静止。三是油烟堆积转不动造成停转。四是排风圈损坏造成停滞。综上各条原因的一种就可造成排风帽的停转。
什么是左爆冲侧上螺旋球?
⒈ 注意发球动作要符合规则: 发球动作只有两部分组成,⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑵另一只手的挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。 ⒉ 注意发球的针对性: 知已知彼,百战百胜。发球前,应尽可能地了解对方的基本情况和特点:基本情况主要有 ⑴是直拍还是横拍;⑵是左手还是右手;⑶ 是亚洲选手还是欧美选手;⑷是生胶还是半长胶;⑸是反胶还是正胶;⑹是近台快攻打法还是削攻打法;⑦是初次见面还是熟手。对上述情况,要做到心中有数。如果有条件的话,最好通过热身、录像、报导等,了解对方的特长,了解对方发球、击球、落点规律和球路。 ⒊ 注意发球直接得分: 通过学习研究各种螺旋发球,练就最拿手的发球和绝招发球,如练发擦边球、回头球、近网边线球,在发球的开局,直接得分。在开局和中局,就争取主动,把比分拉开,这在“+一分制” 中,显深得格外重要; ⒋ 注意为发球抢攻做准备: 总体上来说,发球为抢攻做准备的宗旨:就是用各种方法提高发球的质量,增加对方接球的难度,使对方回球质量不高,从而为抢攻创造了条件。 具体说来,应注意下面几点: ⑴利用对方的漏洞、和弱点,在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化,从而提高发球的质量,创造抢攻的机会; ⑵研究发球的规律,在发球时,就大体上可以预测对方回球的线路,从而提高抢攻成功的概率。 ⑶利用组合发球的威力,调动对方。如发近网、短而转的球,组合发底线,左、右、近身、长而急的球,往往能收到事半功倍的效果; ⑷利用旋转的组合,如发近网转和不转的球,及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ,把球发到对方左边线。这样旋转的组合,使对方感到难于适应,从而控制了比赛的节奏,使攻球频频得分。 ⒌ 注意发球的力量: 谈到发球的力量,特别是发球加力,人们常会联想到加力的后果:不是球飞出界,就是球弹跳太高。但是实际上,发加力短球,球又短、又转、又低、落点好;发加力长球,球又长、又急、又转、落在左右边角上,正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到,在理论上也是正确的。只要我们在加力时,控制好撞击力和磨擦力的比例,适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间,就可以达到上述效果。 ⒍ 注意发球的旋转: 乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性,在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何制造出各种各样的旋转,特别是动作相似而性质不同的旋转呢?主要应注意如下几条: ⑴用球拍不同部位击球和磨擦球,发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球,就可以发出相应时的转与不转球; ⑵用螺旋线引拍,如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球,会产生不同旋转。下螺旋线方向触球会产生下螺旋;上螺旋线方向触球会产生上螺旋; ⑶用手腕发力方式不同,产生不同的旋转:如果是弹击发力,则不太转,如果是上螺旋线形摩擦发力,则是上螺旋式旋转; ⑷适当增加海绵厚度,增强球拍粘性,可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后,这个问题显得更加重要; ⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离:如在发加转螺旋球时:应用靠近拍面右侧的部位摩擦球;如在发不转螺旋球时:应用靠近拍面左侧的部位摩擦球; ⑹ 动作适当加大,加快摆速,并切得薄:这样在摆速方向远离球心的条件下,摆速越快,击球力量就越大,球拍摩擦球的力量也就加大了,因此球的旋转就得到加强; ⒎ 注意发球的变化: 发球变化莫测,常使对方不知所措。但是我们常会看到:在比赛中,包括一些大赛中,有些运动员,从头到尾,只用一种或二种发球。发球单调,落点也单调,常使对方较快就适应,而处于被动挨打的境地。因此多准备几套发球,如正手、反手、侧身发球、上螺旋、下螺旋、长螺旋、短螺旋等等,充分发挥发球阶段主动时机,努力做到:六结合+组合,并在发球时就准备好几套发球抢攻的路线,常会使我们处于不败之地! ⒏ 注意发球的创新: 不断提高发球质量,不断创造新的发球,是乒乓球运动发展的需要,也是乒乓球运动富有生命活力的体现。在一种高质量新的发球面前,由于对方对它陌生,头脑中尚未建立条件反射。因此在击球时,感到不协调、不顺手,甚至束手无策,这样就导致发球直接得分,或间接得分,这就充分显示了新发球的巨大威力。最近,笔者研究发一种“左爆冲侧上螺旋球” ,把球加力、加速、加螺旋,从本方左中端线,发到对方左边线,在对付横拍,特别是对付直拍和直拍长胶及削球手,收到很好的效果。
张常宁发球前为什么喜欢转球?
张常宁,1995年出生,她出生于一个排球世家,她的父亲和哥哥都曾是中国男排国家队的成员。
张常宁受父亲和哥哥影响,从小对排球产生了很大兴趣。张常宁14岁时,因为身体条件出色,基本功扎实,所以她入选了中国女子沙滩排球队。
2012年,张常宁搭档马园园拿到了亚洲沙滩排球冠军,之后,两人又夺得U19沙滩世锦赛铜牌。
2013年,张常宁代表江苏女排首次亮相室内排球赛事,出战全运会青年组的比赛。同年年底,张常宁决定转回室内排球。
2013年/uploads/title/20240105/65970e465a5d8.jpg/uploads/title/20240105/65970e465a5d8.jpg14年赛季全国女排联赛,张常宁出场时间不多。
2014年,张常宁入选了中国女排国家队。
2015年,张常宁随中国女排夺得世界杯冠军。
2016年,张常宁随中国女排夺得里约奥运会冠军。
2019年,张常宁随中国女排夺得世界杯冠军。
今年女排世界杯上,张常宁表现非常出色,对此,国际排联在官方社交账号上这样评价她“张常宁的出现让中国女排变得更加强大。”
如今的张常宁技术全面,攻防兼备,球风硬朗,她是中国女排的核心球员之一,也是江苏女排的“领袖人物”。
张常宁发球前,她喜欢转球,这是因为她之前打沙滩排球时,养成了发球前转球的习惯。因为沙滩排球的比赛场地都是沙子,球员为了更好地发球,往往用转球的方式将球上的沙子尽量抖掉。
如今张常宁不再是沙滩排球运动员,她发球前还有转球的习惯,也许她把这个转球当成自己消遣和消除紧张的一个好办法。
谈到自己当年执意从沙滩排球转到室内排球这事,张常宁这样告诉记者:“还是因为好胜心强吧!一旦做什么事情,就想做到最好!沙滩排球欧美强队太多了,想打到世界顶尖水平太困难,我想把排球打好,所以我转向室内排球。”
如今张常宁是一位已经拿到了国内联赛冠军、全运会冠军、世界杯冠军、奥运会冠军的排球名将。
近日,张常宁在个人社交媒体上发布了一段小视频,内容是关于自己弹跳能力的。
从视频中可以看出,张常宁弹跳能力确实出色。
没有人能随随便便成功,作为一名职业运动员,张常宁是靠着刻苦训练和自律,才有了今天的成就。
今年11月,张常宁生日时,她特意在个人社交媒体上发文感谢“那些一直关心她支持她的人”。
张常宁和中国女排其他队员的最大目标是在明年东京奥运会上拿到好成绩!希望张常宁继续刻苦训练,提升自己,在国际赛场上,为国争光!
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